Kamis, 17 Juli 2014

Ebook Manual de Kettlebell 2: Manual de Kettlebells 2 de Kettlebell Latinoamerica.

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CARGADAS ANTIGUAS Y LEVANTAMIENTOS NO CONVENCIONALES - Entrada en calor funcional para clases de kettlebells (programa) - Thruster squat/ Overhead squat / Jerk squat dobles - Sot press - Bent press - 2 hands anyhow TECNICAS PRINCIPALES JERK DOBLE (TECNICA COMPLETA) Listado de requerimientos para el Jerk: Squats, Núcleo, Movilidad hombros, Press SNATCH (TECNICAS COMPLETAS) Teoría del entrenamiento: - Entrenamientos clasicos: simple y siniestro y protocolo Vikingo. - Protocolos de fuerza resistencia - Programación clásica rusa de 7 semanas para Jerk - Ejercicios clasicos rusos - Intervalos Clásicos - Intervalos Por peldaños Formato=Versión Kindle. Tamaño del archivo=2259 KB. Uso simultáneo de dispositivos=Sin límite. Editor=Jeronimo Milo (28 de enero de 2016). Vendido por=Amazon Media EU S.à r.l.. Idioma=Español. ASIN=B01B89KMNQ. Word Wise=No activado. Tipografía mejorada=No activado. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonCulturismo y musculaciónCulturismo y musculación=n.° 40.998 de Pago en Tienda Kindle (Ver el Top 100 de pago en Tienda Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 38 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Deportes > n.° 62 en Libros > Deporte >.

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